彩碗ColorBowl Poke|台中西區健康餐推薦,夏威夷拌飯型態健身餐盒

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旅行中喜歡品嘗各地美食,透過料理認識各地文化,但其實卡琳我本身飲食習慣偏清淡,尤其開始踏入健身房之後,對日常飲食的營養價值和熱量更是斤斤計較,因此平時沒事我喜歡找健康餐盒吃,尤其少數店家還能將米飯換成生菜沙拉基底,最適合想減碳或不吃澱粉的晚餐~

【什麼是夏威夷拌飯?】

夏威夷拌飯「Poke Bowl」源自於夏威夷文的「Poke」切塊,與英文 Bowl 結合而來。

夏威夷拌飯主要是將魚、章魚、肉等蛋白質食材,和大量蔬菜切丁一起裝在大碗盆裡,色彩繽紛好看,同時又能兼顧營養價值,尤其賣夏威夷拌飯的店家通常烹調方式也都是低油、低鹽、低熱量,是健身圈流行的增肌減脂健康餐盒~

【彩碗ColorBowl Poke】忠誠店

  • 門市地址:台中市西區忠誠街99號
  • 營業時間:11:00–20:00
  • 電話號碼:04 2321 1251

其他門市列表:

  • 台中成功店:大里區成功2路2號
  • 台中西屯店:西屯路二段262之3號
  • 台中北平店:北平路三段78號
  • 台中東海店:準備中
  • 頭份尚順店:頭份市東民五街5號

卡琳我在台中會去的健身房在美村勤美公益路這附近,辛苦運動完就很沒有吃高熱量食物的心情,就會選增肌減脂的健康餐盒吃,這間彩碗忠誠店就是我滿喜歡的其中一間,也和同樣有在飲食控制的朋友約在這裡一起吃飯。

(結果吃完飯我們跑去西區酒吧踩點,好像本末倒置了)

【彩碗忠誠店】內用環境&外帶自取

彩碗 ColorBowl Poke 忠誠店在勤美誠品附近,忠誠路美村路交口一帶,每到用餐時間總會有許多客人,內用和外帶都很多,也能看到不斷有外送人員來取餐。

彩碗在外送平台上有時有很不錯的外帶優惠,但因為其實平台上標價不是店內價,如果要外帶自取的話,也可以加彩碗的官方 line 帳號點餐,價格會划算很多喲!

內用的話也有用餐空間,採自助方式,現場也有提供水和餐具給客人使用。

【彩碗菜單】如何點餐?

如果使用外送平台,那點餐就很容易,基本上就是照著列表項目打勾就好,懶得自己搭配也可以直接選上面搭好的餐點。

現場點餐有點像 SUBWAY 潛艇堡的點餐模式,先選擇想要的主食(也可以混搭,生菜不加錢會不會太佛心),再來看看有沒有要蛋白質,接著選5樣配菜,最後是醬汁和點綴的佐料及脆脆口感來源。

【彩碗評價】好吃嗎?

這天運動後和朋友相約在彩碗用餐,是我們倆第一次在彩碗內用,但其實都不是第一次吃~

平時我都是點生菜當作基底,這天看朋友點說要一點點胚芽米,我也跟著這樣點,原來不只可以各拌混搭,也可以跟店員說出其他不同比例耶!

平時我都是外帶~

外帶餐盒質感很好,而且不難發現,我吃東西真的很沒變化…

這份彩碗外帶的健康餐盒主菜是全生菜,其實也可以說是沙拉了~

我也有秤一下重量,以沙拉來說,一盒474g的分量,才一百多塊錢很便宜耶!(想想超商賣的沙拉)

彩碗的地瓜泥真的很推,會像冰淇淋一樣挖成一球,放在正中間~

不只好看,地瓜泥的味道口感也很好,是彩碗非常受歡迎的一道配菜。

我最喜歡點的蛋白質是辣鮪魚,就很有夏威夷飯的感覺啊!

彩碗的辣鮪魚給的份量算滿多~

不過因為辣鮪魚是生魚切丁,所以如果有選這道蛋白質,要盡快吃完這份餐盒喲!

辣鮪魚的魚肉品質也滿不錯~

另外辣豆芽、節瓜、香油菠菜、鷹嘴豆這些我也都滿喜歡,生菜基底的生菜品質也很ok~

因為彩碗的品質滿好,以健康餐盒來說也屬價格便宜,因此是台中西區很受歡迎的健康餐點專賣店,附近健身房的健人們也都特別喜歡訂購彩碗的便當盒。

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