桃園八德新景點「亮亮健康樂園」，是全台首間以運動健康為主題的觀光園區！特別適合想找北部親子一日遊、全家旅遊景點的家庭同遊，亮亮健康樂園以「居家運動」為主題，推廣老少咸宜的「輕運動」，體驗「客廳就是你的健身房」，讓生活忙碌、工作壓力大的現代人，也能以輕鬆的方式重拾運動習慣。
亮亮健康樂園特別打造了全新的居家運動環境，讓來園區遊玩的大小朋友都能輕鬆體驗「超慢跑機」、「倒立椅」和「深蹲拉筋機」等居家輕運動設備，園內也打造了獨特的打卡道具，是個全家大小都能玩得開心的桃園新景點！
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亮亮健康樂園
亮亮健康樂園 景點資訊：
- 官方網站：https://www.mrbhealth.com
- 園區地址：桃園市八德區介壽路二段252巷71弄66號
- 營業時間：9:00–17:00（預約制，星期天休息）
- 電話號碼：03 366 6195
亮亮健康樂園是全台灣第一間以運動和健康為主題的觀光園區。亮亮健康樂園提供了一個創新的空間，讓訪客可以體驗各種居家運動器材，並透過互動式展示和活動來學習健康和健身的重要性。
樂園的設計理念是將客廳轉變為一個健身房，鼓勵人們在家中也能輕鬆進行運動~
亮亮健康樂園雖然隱身在安靜的巷子哩，但其實離大馬路並不遠，附近也有公車站牌「鴻昌社區」站，有許多公車路線都有行經這一站，沒開車的話也可以搭公車、客運來玩喲！（※亮亮健康樂園為預約制景點，一定要先預約再來玩喲！）
這天卡琳我是開車載著媽媽一起來「亮亮健康樂園」玩的~
桃園一日遊的行程，先來亮亮健康樂園活動筋骨。
亮亮健康樂園有停車場可供停車，腹地夠大，遊覽車也可以停個三台沒問題！
後方還有寬敞又乾淨的高級廁所~
亮亮健康樂園的入口在這邊~
三角形的落地窗，相當有特色，也讓人感受得到亮亮健康樂園的活潑朝氣。
亮亮健康樂園由在台灣深耕近 40 年的盈亮健康科技創立，要將「客廳即是健身房，居家也是運動場。」的生活理念以寓教於樂的方式傳遞給大家。
亮亮健康樂園包括產品展示區、體驗區、教室視聽室、想像生活區、動動體驗區、健康補給站、遊戲競賽區和亮點禮品區，這些區域提供了豐富的寓教於樂的運動體驗，是個適合所有年齡層的桃園新景點！
亮亮健康樂園全區導覽圖：
亮亮大廳
走進大門，最先看到的就是亮亮健康樂園的亮亮大廳！
這裡可以了解亮亮健康樂園的產業歷史沿革、品牌理念等，也會看到在地經營近四十年的盈亮健康科技公司得過許許多多的獎項，創辦人 MR. Bright 真的是位很有想法和理念的創意人。
知識走廊
接著來到知識走廊~
這天天氣超級好，好喜歡陽光從三角形落地窗照落進來的光影，覺得特別神清氣爽！
知識走廊旁邊，牆上這張很值得了解一下~
看著這張圖反問了一下自己，發現自己日常生活中穎好多傷害脊椎的壞習慣。
哪些不良習慣會對脊椎造成傷害呢？
低頭看手機、彎腰搬重物、沙發半躺半坐、翹腳/盤腿/駝背，這些對脊椎的傷害都很大，除了保持良好的姿勢，平時也要運動鍛鍊身體。
教學視聽室
亮亮健康樂園有間大大的視聽教室~
有提供給團體預約來訪，也不定期會開辦各種健康知識的講座及 diy 課程體驗。
後方牆上是很特別的健康年輪，是亮亮健康樂園特別請藝術家設計的，由各種運動姿勢的人影組成。
想像生活區
想像生活區是亮亮健康樂園以 2D 彩繪方式打造出可愛的客廳，將「客廳即是健身房，居家也是運動場。」的生活理念呈現出來。
想像生活區也是亮亮健康樂園很受歡迎的拍照打卡點~
不只想像生活區，亮亮健康樂園也有準備超可愛的拍照打卡道具！
除了添加趣味性的拍照，最特別的是居然有個假的舉重槓鈴~
可以模仿「舉重女神」郭婞淳擺拍，也可以扮演超級大力士，或其他各種有趣的動作。
動動體驗區
亮亮健康樂園的動動體驗區提供超慢跑機、深蹲拉筋機、和可以放鬆脊椎的倒立椅體驗。
超慢跑機
卡琳媽媽來亮亮健康樂園最想了解的就是這台超慢跑機~
超慢跑適合全年齡的人輕鬆進行，效果比走路強超多！
除了增強心肺，對身體也很多各種幫助，就連對膝蓋保健也有很好的幫助。
對膝蓋退化的銀髮族，或是膝蓋有傷的人們，不傷膝蓋的超慢跑機真的是很棒的存在~
深蹲拉筋機
亮亮健康樂園的深蹲拉筋機是一機兩用的多功能設計~
前面是深蹲機，用椅子的概念讓所有人都能輕鬆又安全地反覆強化肌力，同時設有安全裝置，讓長輩們也能安全使用。
深蹲椅後方的則是拉筋機~
站在上面就能為小腿拉筋，左右踩踏的話，更能讓小腿至大腿，整條腿都達到拉筋舒展的作用，還蠻舒服的喲！
競賽區
遊戲競賽區是亮亮健康樂園好玩又超能放電的部分~
大家可以一起用飛輪進行賽車比賽，透過盈亮健康科技專利出品的飛輪，可以做腿部運動，也可以加強手臂力量，超適合在客廳追劇時使用耶！
玩遊戲競賽時，卡琳我就發現自己最近真的太疏於運動了，還沒抵達終點手就已經快要沒力~
亮亮健康樂園這款飛輪有獨家專利設計，超級無敵靜音～
居家使用不怕吵到鄰居或家人，可以自由訓練手或腳的肌力，也能依個人需求設定阻力。
倒立椅體驗
倒立椅也是卡琳媽媽很好奇的一個～
以前媽媽有想說為了身體保健而倒立，但總是很擔心會不會一不小心反而摔傷，而且整個人上下顛倒也很不舒服。
亮亮健康樂園的倒立椅是獨家首創的設計，每天用五分鐘時間倒立伸展筋骨，可以讓身體輕鬆舒服許多。
這台經典倒立椅在設計上也貼心考慮到長輩們的使用狀況，長輩們可能因為退化和疏於運動，有肌肉流失、肌力不足的情形，因此使用上是完全不費力的~
卡琳和媽媽也有一起體驗倒立椅~
倒立椅有針對不同身形的族群設計，建議大家請現場人員根據身高體重給建議，選擇適合自己的倒立椅喲！
使用倒立椅時需要先將雙腳固定，再選擇想要的角度，這部分也可以由現場人員提供建議，通常一開始會先讓大家用最緩和的角度，稍微試試水溫才加強傾度。
亮亮健康樂園的倒立椅非常安全~
不會真的讓大家整個人顛倒，而是以符合人體工學的舒適角度去拉展身體，現場服務人員也都會在旁協助講解，不會發生任何危險，好好體驗、享受一下舒展筋骨的感覺就好。
亮點禮品
亮亮健康樂園的商品區，以提供健康伴手禮為主，同時也販售一些盈亮健康科技的獨家設計產品，其中不乏榮獲國際設計獎項的專利設計喲！
其中，特別值得一提的是亮亮健康樂園的 diy 體驗項目中，有項「門上拉力器」。
可以自行製作屬於自己的健身器材，這個超實用的門上拉力器，可以鍛練手臂、腰力和雙腿肌耐力，以 diy 體驗方式帶回家，會比直接購買更便宜喲！
我和媽媽也都很喜歡這張搖躺椅~
這張椅子可以調整到自己喜歡的角度，還能以搖椅的方式搖呀搖~
不只躺起來舒服，最厲害的是~
亮亮健康樂園這張搖躺以居然可以瞬間折疊收納，展開椅子也是瞬間完成！
超適合放在後車廂，帶著到處旅行，哪兒風景好就往哪躺~
盈亮健康科技創辦人本身也是個充滿創意點子的發明家，亮亮健康樂園的亮點禮品區也陳列了許多獨家設計生活用品。
在亮亮健康樂園購買這些產品，價格會比網路及其他通路都來得划算喲！
亮亮健康樂園內還有個健康補給站~
健康補給站
玩累了也可以在健康補給站來杯香醇的手沖咖啡，或是一份冰淇淋。
亮亮健康樂園不僅僅是一個運動的場所，更是一個可以放鬆心情、享受生活的小天地。
是個讓全家大小都能在遊玩中體驗運動樂趣，並在運動中發現生活美好的桃園景點！
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