近年來人們的健康意識抬頭，吃外食也越來越講究健康，低GI飲食成為怕胖、注重健身養身、想增肌減脂者的飲食核心概念，而位在板橋府中捷運站旁的《低GI.com精緻低卡餐盒板橋店》，提供多種不同口味的低GI健康餐盒，可內用也可外帶。誰說想吃健康就只能吃沒味道的水煮餐？選擇搭配好低GI營養食材的低脂少鹽的低卡餐盒，一樣可以健康好吃又有飽足感喲！
▲低GI.com精緻低卡餐盒板橋店因為前面的電線有點多，算是有點隱密的一間店。
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低GI.com精緻低卡餐盒板橋店
低GI.com精緻低卡餐盒∥菜單價位
低GI.com精緻低卡餐盒板橋店菜單價錢很平易近人，口味選擇也很多，有來自世界各國的多種風味選項，除了肉類料理外，吃素或蛋奶素的朋友也有可以吃的素食健康餐盒可選。
另外還有每天限量供應的一百元便當，5 款異國風味餐盒，每份均一價只要NT$100！
份量也很有飽足感呦~
如果肉控想吃更多肉肉，除了可以加點單點的主菜肉品外，也可以選擇這份雙主餐雙拼的低GI餐盒。
打拋豬 x 三杯雞雙主餐，肉量和飯量都增加，吃起來超過癮。
低GI.com精緻低卡餐盒∥餐廳內用
低GI.com精緻低卡餐盒可外帶也可內用，餐廳內用空間不算大，簡單幾桌桌椅，坐在裡面一邊吃，一邊看著絡繹不絕的外帶人潮。
因為餐點是現點現做，如果是直接在現場內用用餐，低GI.com精緻低卡餐盒板橋店就不會把餐點裝進便當盒，而是裝盤送上桌。
- 無骨海南雞 NT$139元
- 火烤檸檬椒鹽鮭魚 NT$179元
我在店裡看到別的客人點了法式舒肥嫩肩牛，看起來也很不錯，很有牛排丼飯的感覺，NT$159元的價格cp值很高，之後也會想試試~
低GI.com精緻低卡餐盒∥餐盒外帶
如果想外帶，低GI.com精緻低卡餐盒板橋店除了現場點餐，也可以電話訂便當，或是透過FB粉絲團，Foodpanda 和 UberEatss 也都可以點低GI.com精緻低卡餐盒板橋店的低gi健康餐盒外送喲！
▼這次從低GI.com精緻低卡餐盒板橋店外帶的健康餐盒們，可以看到各種原型食物。
- 法式紅酒牛腱 NT$100元
低GI.com精緻低卡餐盒板橋店最划算的，就是巴豆夭振興專案的餐盒！
目前總共有 5 款異國風味餐盒，都只要 NT$100元~
懷疑 NT$100 元划算價錢的分量嗎？
拿在手上我覺得滿沉，突然想起自己有電子秤，就來秤一下重量~
好的，真的是可以吃飽的份量呢！
法式紅酒牛腱的肉片，煮得恰到好處，軟嫩中帶點嚼勁，味道也比看上去更濃郁。
低GI.com精緻低卡餐盒板橋店的米飯使用的是紫米飯，口感粒粒分明，還帶點營養成分也很豐富。
- 打拋豬x三杯雞 雙主餐 NT$160元（含飲料）
每天限量供應的雙主餐雙拼餐盒，有打拋豬和三杯雞兩種肉類，適合肉肉控選用~
雙主餐這份低Gi餐盒餐盒，NT$160元的價格還附一杯飲料，低GI.com精緻低卡餐盒板橋店的青山無糖綠茶喝起來也不錯喲！
雙主餐有打拋豬、三杯雞、水煮蛋，蛋白質份量比較多，比低GI.com精緻低卡餐盒板橋店的其他口味餐盒少了點蔬菜。
打拋豬的辣椒很夠味~
低GI.com精緻低卡餐盒板橋店打拋豬口味很好，根本扒飯神配料，卡琳媽媽很喜歡他們家的打拋豬。
三杯雞也不錯，九層塔香氣濃，鹹度也有調整過，比一般熱炒店的三杯雞油度、鹹度都低許多~
- 火烤檸檬椒鹽鮭魚 NT$179元
火烤檸檬礁岩鮭魚是低GI.com精緻低卡餐盒板橋店定價最高的一份餐盒~
不過，鮭魚本來就是價位比較高的食材，價錢也是很可以。
油脂豐厚的鮭魚，低GI.com精緻低卡餐盒板橋店有把油脂逼出來，吃起來就不會太過油膩~
- 醬燒野菇（素） NT$120元
低GI.com精緻低卡餐盒板橋店很棒的一點，是他們除了有好幾種肉類主餐可選擇，對素食需求也都有照顧到。
以前吃素的外食選擇不多，而且好多素食餐館都重油重鹹，現在也可以選擇吃低Gi健康餐盒。
低GI.com精緻低卡餐盒板橋店的素食餐盒主菜是醬燒杏鮑菇，煮得非常入味，咬下去時有醬汁炸出的感覺，不鹹蛋很夠味~
- 玉子燒（蛋奶素） NT$139元
除了醬燒野菇，低GI.com精緻低卡餐盒板橋店還有玉子燒和玉子炒蛋兩款餐盒，都是蛋奶素可食用的健康餐盒。
這份玉子燒餐盒又讓我有了搬出電子秤的念頭，因為先前曾經想買過超商的餐盒，最後覺得拿在手上重量有點空虛，低GI.com精緻低卡餐盒板橋店的餐盒分量是真的能吃飽耶~
低GI.com精緻低卡餐盒板橋店的玉子燒是微微甜的版本，有日本風味但又沒那麼種口味，滿不錯~
其他配菜也都很ok，地瓜綿密好吃，玉米和豆子主要用胡椒調味，高麗菜是蒜味重一些，都是很夠味又不會鹹！
- 無骨海南雞 NT$139元
海南雞有附醬汁，原本擔心醬汁會不會鹹，淋下去之前先用筷子沾一點嚐，結果鹹度也還好~
就淋下去囉！
挑嘴的卡琳爸覺得低GI.com精緻低卡餐盒板橋店的無骨海南雞不錯吃~
低GI.com精緻低卡餐盒∥訂便當
除了打電話訂健康便當，也可以透過店家粉絲團或外送平台訂購，每天限量供應的一百元便當建議提早打電話或傳訊息給店家預定，通常中午就會被搶購一空喲！
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