在充滿壓力的忙碌現代生活中，如何以簡單又有用的方式維持健康和青春美麗呢？針對這些需求，京都堂嚴選推出的五型藥膳即飲包提供了便利且有效的選擇，幫助我們從中醫調理體質出發，邁向健康之路。
這款藥膳包集結了中醫師的專業知識，運用真材實料、不含任何添加劑，讓每一包都帶來滿滿的養生力量~
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京都堂中醫介紹
創辦於2009年，在精進補足中醫基礎理論的同時，也結合現代科學的技術，以「溫和不傷身」的精神為底，融合「嚴謹而精確」的科學研究方法，針對不同的患者去做出屬於自己的中醫體質調理規劃。
推出「五型減重」的調理課程，從分析個人體質，諮詢生活習慣與作息，到搭配飲食習慣開立藥方，做出客製化的改變，畢竟每個人的狀況都不同，確實應該先了解後再從根本問題來進行調理。
京都堂嚴選 五型藥膳包
京都堂嚴選的五型藥膳包是專為現代人設計的養生飲品，專注於「健康養生」與「中醫調理」，五型藥膳包根據中醫理論，藉由五種針對各種體質的不同配方來進行中醫體質調理，結合多種天然食材，從內而外調整體質，調節生理機能、促進新陳代謝，進而達到滋補強身及養顏美容。
五型藥膳包禮盒內有14包2週份，口味共五種:纖膳飲、沁膳飲、頤膳飲、潤膳飲、衡膳飲。
五型藥膳包分為藥材包和即飲包兩種，如果跟我一樣沒時間、也懶得自己熬煮，推薦直接選用即飲包。
即飲包是以濃煮完成的成品，拆開可直接飲用，或加熱飲用，也可以入菜料理。
京都堂五型藥膳包適合的體質
- 脾虛濕阻型（水腫型）－纖膳飲
- 胃熱濕阻型（老饕型）－沁膳飲
- 肝鬱氣滯型（壓力型）－頤膳飲
- 氣血虛弱型（虛弱型）－潤膳飲
- 腎陽虛痰濁型（失調型）－衡膳飲
大部分人其實都不會只有一種徵狀，所以可以五種口味依照自己近期狀態搭配食用。
像我自己屬於氣血虛弱型及壓力導致的肝鬱氣滯型，長期感受到身體虛弱，壓力大時更是感到無法放鬆。
尤其幾個月前車禍後，明明西醫檢查說身體都復原了，自己卻還是覺得不如以往。
後來才知道，沒生病也不代表身體健康，有時候只是身體未達西醫臨床病徵的亞健康狀態，需要透過調節生理機能來維持健康，這潤膳飲和頤膳飲兩款藥膳包就特別適合讓我進行體質調理。
潤膳飲特別適合幫助增強體力，養顏美容；頤膳飲則是能減輕疲勞、幫助入睡，讓身心都比較舒服。
京都堂嚴選五型藥膳即飲包 飲用方式
「方便即飲」是五型藥膳包的最大特色之一！
在繁忙的生活中，花太多時間準備一頓健康養生的餐點可能會讓人卻步，但五型藥膳即飲包拆封即可飲用，或是簡單加熱也可以，隨時隨地都能進行中醫調理體質，讓養生不再遙不可及。
五型藥膳即飲包 飲用方式：
- 常溫即飲：撕開直接飲用，快速補充營養。
- 微波加熱：即飲包倒入容器，微波30秒。
- 隔水加熱：整袋浸泡於熱水約 3~5 分鐘。
- 料理搭配：可搭配其他食材一起享用。
市面上的養生產品雖多，但京都堂嚴選五型藥膳包凝聚了中醫師及營養師的智慧結晶，通過嚴格的成分篩選，不僅使用了高品質的天然藥材，還確保每一包都不含任何人工添加物，讓我對產品更有信任感。
而且方便即飲也是一大亮點，無論身在何處，隨時都可以拿一包出來進行營養補給~
京都堂嚴選五型藥膳即飲包的設計也很方便隨身攜帶，每包 150ml 的容量，放在女生的包包裡也不會太佔空間。
不一定要加熱，常溫時撕開包裝也可以直接飲用，人在外面的時候就也不受所在場域限制。
像卡琳我常常到處跑來跑去，尤其旅行時更不一定有微波爐、廚具可以加熱，常溫也可飲用的五型藥膳即飲包真的很適合我。
五型藥膳包不僅能單獨飲用，還能輕鬆融入日常飲食中，提升每頓餐的營養價值。
尤其忙碌沒時間的人，如果想有效率的調理體質，進而促進新陳代謝，達到維持健康及養顏美容，也可以將藥膳包加入料理中，與便利商店的食物進行搭配也可以。
像我也有將藥膳包搭配竹筍排骨湯一起喝，這不僅提升了竹筍排骨湯的營養，還帶來了更豐富的風味。
藥膳包的中藥香氣本來不會過於濃烈，與湯底搭配後格外溫潤，中藥香氣很好入口。
五型藥膳包也有與詹姆士合作，詹姆士也公開了自己的專屬食譜配方，大家可以跟著嘗試看看喲！
在現代社會，越來越多人因為壓力、缺乏運動與不健康的飲食習慣而面臨健康問題，五型藥膳包正好是這些常見的困擾的解決方案。
像卡琳我是氣血虛弱和肝鬱氣滯型，壓力對身體也會有許多負面影響，透過食補進行中醫調理體質，這些五型藥膳包的配方，能幫助舒緩情緒、幫助維持消化道機能、促進新陳代謝…等。
無論是想要調整體質、幫助維持消化道機能，還是想要舒緩壓力、增強體力，五型藥膳包是繁忙的生活中，為我們提供方便的中醫調理體質方式，輕鬆實現維持健康與青春美麗。
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