來場農村小鎮走透透的台中近郊一日遊小旅行，體驗農村再生後的自然生態、田園景觀、農村文化及在地美食的魅力，這次我們在台中大里區的「竹仔坑社區」體驗有機植物染布，並在太平區的「興隆社區」參觀寓教於樂的古農莊文物館，漫步社區一路欣賞貓頭鷹步道的美麗景緻，最後轉向霧峰區的霧峰農會酒莊 - 山守現直賣所品嚐霧峰在地好酒，並在回程經過「五福社區」時迅速拍了彩繪打卡牆。

來場不一樣的台東一日遊行程吧！在台東縣最南端的達仁鄉，有個靠海的排灣族聚落「南田村」，這天來台東的南田部落，為的是參加「11/30 南田野Fun哺動秘境攀樹 一日遊」活動，在這趟特別的一日遊行程中，可以跟著排灣族族人一起沿著溪流，深入只有當地人才知道的秘境，在大自然中挑戰自己、攀上樹梢，體驗就地取材的樂趣，與同伴們一起烹煮出排灣族的傳統佳餚。

台北永康街的巷仔內，「宜德和志」原為「宜和食品行」是當地人都知道的手工老餅舖，第一代的周阿公以洋菓子起家，1950 年轉為製作漢餅，並把店搬進了永康街巷子裡的周家祖厝，舉凡婚喪喜慶，各種傳統禮俗上需要用到的糕點，宜和幾乎全數包辦，全家大小一起投入製餅，年頭忙到年尾從沒停歇，就這樣過了半世紀，直到土地租約到期房子遭到強制拆遷... 之後周媽媽每天騎著單車在附近的巷子轉，終於讓宜和食品行在 2004 年有了小小的新店面，2019 年，宜和入選「台北造起來-店家再造計畫」，老店在改造的過程中，從四代的名字中各取一字串聯，將品牌名稱改為「宜德和志」，象徵老餅舖的傳承與新生，而目前的第三代接班人周揚志更在品牌中注入新創意，把家裡的傳統老漢餅變得更符合現代人的喜好。

台北車站往西門町的方向，有「影音街」之稱的中華街曾經盛極一時，可惜許多店因為不敵市場的變化而紛紛退場，這次參觀的這間 概念音響 卻仍在此屹立不搖，40 年來緊緊跟上時代，不只店裡的商品不斷隨著時代進步，店裡的師傅也都要定期受訓，確保專業知識能與最新市場接軌。

台中咖哩界有名的「別嗆大叔」躲在西區的模範市場的巷子裡，外面沒有任何的招牌，用餐空間就像一家復古的迷你唱片行，晚上五點半才開始營業，就算沒有冷氣，座位也不多，還是吸引了不少人願意在這邊用餐，還沒開始營業就已經出現等待的人潮，生意好的不得了！

來場不一樣的台中一日遊，以緩慢的悠閒步調，漫步在外埔永豐社區，體驗不一樣的農村之美。這次我們來到台中市外埔區的永豐社區，一開始先到了酒堡庄，在葡萄園下享受餐酒會，接著再走訪社區景點，拜訪熱情萬分的在地鄉親們，最後又到了水流東紅酒音樂祭現場，參加草地野餐音樂會。

台北車站附近，漢口街上的峰圃茶莊，雖然在台灣不到人人皆知，其實到峰圃茶莊是許多五星級飯店選用茶葉的百年老店，在機場也都能看見峰圃茶莊的茶包，同時也是許多日本遊客台來北旅遊時，會特意尋來購買土產、伴手禮的人氣名店。

基隆暖暖小巧的社區型市場「源遠市場」內，充滿個性的「小市場咖啡」就開在這裡，與周圍的蔬菜水果、海鮮肉類攤商在一塊，看上去有那麼點衝突感，咖啡香與海味無違和交織的小巧咖啡店裡，有著老闆小魚對家鄉的熱愛，與市場叔叔阿姨們的情誼，藉著小市場咖啡幫貓咪找家，也體現了小魚對生命的重視與關懷。

來場小鎮市場的鐵道之旅吧！一起逛逛在地人採買新鮮食材的傳統市場，嚐嚐隱藏在菜市場中的在地滋味，並體驗市場中的濃濃人情味，及在地人共享的美好回憶。這次搭乘火車，走了三間位在新北市及基隆的市場，這些在地傳統市場在有「菜市場金馬獎」之稱的「品牌市集」、「優良市集」及「樂活名攤」評核中，都有著耀眼成績，有著基隆新鮮海產的基隆市公有市場、百星雲集的瑞芳美食廣場、及號稱全台第一黃昏市場的汐止秀豐市場。 市集微旅行  山海鐵道漫遊小鎮市場 基隆火車站步行 7 分鐘「基隆成功市場 」→ 新北市瑞芳車站步行 3 分鐘「瑞芳美食廣場」 → 深澳支線鐵道自行車 → 汐止火車站正前方「秀豐市場」

基隆市區除了廣為人知的仁愛市場，附近還有個在地人採買食材的秘密廚房 - 基隆市公有成功市場，成功市場在市場界的米其林「優良市集」評鑑中獲得了三星殊榮， 市場中不只有許多販售新鮮蔬果、肉類海鮮等的攤販獲得了「樂活名攤」星星肯定，地下一樓的美食廣場更是聚集了許多基隆市民不想告訴大家的隱藏版美食！